Esse picadinho todos aqui de casa adoram, ele fica muito gostoso e pode ser servido com purê de batata, salada de alface, feijão, arroz. Outra sugestão de cardápio, farofa, feijão, arroz e salada de cenoura com beterraba.
Ingredientes:
1 k de peito de frango
2 lingüiças calabresas
1 Cebola bem picadinha em cubos
1 Tomate bem picadinho em cubos
2 dentes de alho
Sal
Pimenta do reino
2 colheres de mostarda
Limão
Azeitonas verdes
Cebolinha picada
curry
Modo de fazer:
Limpe e corte o peito de frango em cubos médios
Corte as lingüiças em rodelas médias
Tempere o frango com, alho, sal a gosto, pimenta do reino, curry, mostarda, limão e deixe descansar por mais ou menos 20 minutos.
Coloque em uma panela óleo e deixe esquentar, jogue o frango e refogue um pouco, quando ele já estiver criando água, acrescente a lingüiça e deixe refogando. Quando a água que ele criou já estiver secando, deixe ir agarrando um pouco no fundo da panela e vá mexendo e jogando um pouquinho de água. Isso vai criar um caldo ferrugem que dará uma cor bonita ao frango. Vá fazendo esse processo até que o mesmo esteja cozido, não deixe cozinhar demais para não desmanchar, o frango tem cozimento rápido.
Depois de dourado, acrescente o tomate e um pouco de massa de tomate diluída em 3/4 de água, as azeitonas e a cebolinha, deixe ferventar. ( você pode usar molho de tomate se preferir)
3 xícaras de farinha de trigo, com fermento ou coloque o fermento a parte ( ou 3 copos de requeijão)
1 xícara de óleo, ou 1 copo de geleia.
1 copo de água morna temperada com sal
3 latas de sardinha
Tomate
Cebola
Pimentão
Azeitonas
Ovos cozidos
Molho de tomate ( bem consistente)
Azeite
orégano
Em uma travessa coloque a farinha de trigo, o óleo e o copo d’água morna com sal. Misture bem até ficar uma massa mole. Reserve e deixe descansar.
Corte todos os temperos em cubos pequenos, misture tudo e acrescente um fio de azeito e um pouco de sal, reserve.
Tire o óleo da sardinha, limpe, amasse e reserve.
Em uma forma, unte com óleo e enfarinhe, espalhe a massa.
Acrescente a sardinha e espalhe, em seguida os temperos e espalhe sobre a sardinha. Coloque o molho por cima de tudo e o orégano. Leve ao forno até dourar a massa. ( + ou – 20 minutos)
Retire, deixe esfriar um pouco e corte em retângulos.
Enfeite com ovos cozidos.
Essa pizza, você pode usar como tira gosto ou na comida.
Algumas gotas de limão colocadas sobre o arroz, enquanto está sendo cozido, faz com que ele fique soltinho e mais saboroso.
Sal e Açúcar
Uma pitada de sal é necessária em todas as massas doces assim como uma pitada de açúcar não deve faltar às massas salgadas, mesmo que a receita não recomende.
Farinha e Fermento
Antes de utilizar a farinha e o fermento, em massas é aconselhável peneirá-los.
Limões
Os limões renderão mais caldo se antes de serem espremidos, forem mergulhados, por alguns minutos, em água quente. Os melhores limões são os mais macios, de casca fina e lisa.
Batatas
As batatas inglesas devem ser fervidas sempre que possível com casca para evitar a perda dos sais minerais. Além disso, poupa tempo e não mancha as mãos.
Dica de economia.
Pão
Não jogue fora o pão do dia anterior. Pode ser usado em torradas, pudim de pão, farinha de rosca e outras receitas.
Molhos
Os molhos em geral adquirem mais sabor se adicionar uma pitada de açúcar.
Salsa
A salsa além de ser uma excelente fonte de vitamina A e C, ralça o sabor de muitos alimentos.Serve também para decorar diversos pratos, pode ser picadinha ou em raminhos.
Cebola sem chorar
Para cortar cebola sem "chorar", faça-o somente depois que esteja gelada, ou ao contrário, jogue um pouco de água fervendo sobre elas e corte sem problemas.
Ovos
Evite que a panela que você cozinha os ovos fique preta por dentro, colocando uma rodelinha de limão na água.
Tomates
Para tirar a casca do tomate com facilidade, mergulhe-o em água fervente e depos fria.
Aves
Para LIMPAR a gosma da carne de Aves, lave-a com água corrente, esfregue, e mergulhe a carne num recipiente com água fria suficiente para cobrir tudo, misturada a 2 colheres de sopa de vinagre. Deixe algum tempo e depois lave novamente em água fria.
Azeite – Conservação
Quando abrimos uma lata ou garrafa de azeite, ele começa a oxidar, suas características se alteram, inclusive o azeite virgem. Deve ser consumido conforme está na data de validade, no máximo em 2 ou 3 anos. Mas para aumentar a sua vida útil, guarde suas azeitonas ou pimentas dentro da garrafa de azeite. Altera o sabor, não resta dúvida, mas aromatiza e amplia a sua vida útil.
Frituras-
Para a fritura NÃO ABSORVER ÓLEO demais, é só acrescentar um pouquinho de vinagre no óleo enquanto ainda estiver frio. - Para ABSORVER o óleo das frituras utilize folhas de alface. À medida que elas forem encharcando, vá trocando. Isso dispensa o papel absorvente…
Frutas -
Quando colocadas na geladeira devem ir para a gaveta própria, e se conservam frescas por mais tempo se junto a elas for colocada uma esponja úmida.
- Legumes-
Para saber se um legume está COZIDO, basta enfiar a ponta de uma faca enquanto ele ainda está na panela. Se não ficar preso à faca, escorregar e cair, está cozido e no ponto.
Pimenta – ardor –
Comeu alguma coisa com muita pimenta? Não beba água porque a água intensifica o ardor, beba leite. A queimação acontece por causa da capsaicina, que está ligada aos receptores nervosos da boca. O leite contém caseinato de cálcio, que refresca a boca. Mas se você estiver em um jantar não vai pagar o mico de pedir leite no meio do jantar, certo? As melhores opções depois dele são a cerveja e o vinho – ainda bem, né não???
Panos de prato–
Para deixar o pano de prato bem branquinho, basta fervê-lo em uma panela com um pouco de detergente de cozinha. Não retire da panela até que a água esfrie. Depois é só lavar normalmente.
Pirex com gordura –
Quando utilizamos um pirex com massas que vão ao forno, é comum grudar uma gordurinha resistente à lavagem. Não se esforce muito, coloque água que cubra as manchas e adicione um pouco de vinagre. Deixe descansando por algum tempo, tudo sai com muita facilidade, algumas saem até sozinhas.
O mesmo procedimento poderá ser adotado com panelas e peças do fogão. Deixe de molho de um dia para outro e verá como fica fácil limpar, ficam brilhando!
Broca, Cupim, Traças–
Esta arma é infalível: congelador! Coloque o livro que está infestado em um saco plástico. Tire o ar, vede bem. Coloque no congelador por 1 mês. Pronto, fim da infestação!
Mofo –
Livros com capa em couro que ficam manchados pelo mofo (serve também para sapatos, cintos, casacos, bolsas, etc, desde que em couro): sol apenas não adianta, não tira a mancha do mofo. Compre um hidratante (cera hidratante e de limpeza) de couro (é vendido em pasta, tem a mesma consistência da vaselina sólida) e passe com uma esponja seca em todo o couro. Logo em seguida passe um pano branco para retirar o excesso. Essa cera é um hidratante para o couro e pode ser utilizada mesmo que não haja mofo, ajuda a proteger o couro deixando-o com aparência de novo, além de evitar rachaduras e esfarelamento. A cera é vendida em potinhos e pode ser encontrada em casas que vendem couro.
Cupim e Broca –
Há uma receita infalível para acabar com eles, em qualquer material: feche a peça afetada dentro de um saco plástico muito bem vedado e guarde no congelador ou freezer durante 1 mês – vão-se os vivos e os ovos. Para eles, o congelamento é fatal. Uma vez eu coloquei uma mesinha no freezer. Tirei tudo lá de dentro e coloquei a mesa envolta em saco plástico, durante 20 dias - funcionou definitivamente!
.Traças e aranha -
Para espantar traças e aranhas de armários e paredes do que Cânfora. Nos armários, espalhe pedrinhas de cânfora; nas paredes, use um borrifador contendo um pouco de cânfora diluída em álcool. Quando fizer a mistura, aguarde 1 dia para começar a utilizar, para que o álcool fique bem impregnado. Se você não gosta do cheiro da cânfora, então espalhe sachês contendo cravos-da-índia, em todas as partes do armário. Troque a cada 5 ou 6 meses. Algumas vezes o efeito perdura por até 1 ano. Se você colocar as duas coisas, aí é tiro e queda: fim das traças nos armários por anos…
As Traças gostam de instalar-se em locais escuros e úmidos. Se tiver paciência coloque pedacinhos de cânfora dentro das caixas dos interruptores de luz, entre as almofadas de poltronas e sofás, e jogue também dentro do teto rebaixado em gesso (jogue pelo buraco da luminária). Quebre as pedrinhas de cânfora em pedaços pequenos e prenda com durex atrás dos quadros, dentro dos armários, atrás dos móveis… As traças se mudam para o vizinho!
. Pulgas e carrapatos-
Você tem animais em casa? Então acostume-se a borrifar os animais e o chão de toda a casa com chá de Alecrim. Para não ficar preparando o chá todos os dias, você pode preparar uma quantidade maior e guardar o borrifador na geladeira. Se você já tem esses insetos na casa e nos animais, eles vão desaparecer. Primeiro você encontra alguns carrapatos passeando pela casa, perdidos, tontos, porque sairam às pressas dos animais, sem saber para onde ir porque o cheiro está em todo lugar! Cate, coloque-os em um pouco de álcool para que morram e só depois jogue fora. As pessoas costumam jogá-los ainda vivos no vaso sanitário, mas aí eles não morrem, só mudam de lugar e se você morar em uma casa e não em apartamento, eles saem do esgoto e voltam para a casa. Então mate! Sem dó! Mergulhe em álcool – morrem na hora. Depois jogue fora na lata de lixo mesmo. Pense na possibilidade de cultivar alecrim e vasinhos e espalhar pela casa – é uma barreira e tanto!
Para 500 ml de água, use 2 ramos de alecrim. Ferva a água. Quando estiver fervendo desligue e mergulhe os ramos. Tampe a panela e deixe lá até esfriar. Depois de pronto você pode deixar guardado na geladeira por até uns 3 a 4 dias e ir borrifando nos animais e na casa.
.Mosquitos –
Compre esência de eucalipto para queimar – nas casas especializadas em produtos agrícolas ou de animais ou de essências, o importante é ser aquela para queimar - e diariamente queime um pouquinho à tardinha. Acabou a chateação de mosquito zunindo no ouvido! O cheiro do eucalipto manda tdos os mosquitos para o outro lado da rua… Eucalipto, para mosquitos, é como criptonita para o super-homem!!!
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Mofo em armários –
Para acabar com o mofo nos armários, ou pelo menos reduzi-lo consideravelmente, coloque CAL (comprado em lojas de material de construção) em copinhos de geléia (limpos) e espalhe em todos os cantos dos armários. Mas, claro, o tempo de troca vai depender de existir muita ou pouca umidade no ambiente. Avalie qual deverá ser a sua rotina de renovação do cal.
. Peças em metal dourado -
Mergulhe a peça em água fria com vinagre. Deixe de molho por 1 dia e depois esfregue com esponja grossa ou bom-bril novinho, levemente para não arranhar. Fica muito fácil limpar.
Quadros – pintura a óleo – Limpeza-
Nada melhor para limpar uma pintura a óleo do que batatas. Corte a batata em rodelas e vá passando sobre a pintura. À medida que a batata for ficando suja, descarte e utilize uma nova rodela. Você pode utilizar os dois lados das rodelas. Depois é só passar um paninho seco no final e pendurar na parede.
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Vidraças – vinagre –
Em 10 litros de água, misture 2 colheres de sopa de vinagre. Misture bem. Lave as vidraças com uma esponja, de cima para baixo, deixando escorrer a água. Às vezes, dependendo da sua técnica, nem é preciso secar os vidros, porque não ficam manchados. A técnica de que falei resume-se a: paciência e, algumas vezes, perícia!!! Tudo depende de onde está localizado o vidro que você vai lavar…
Apesar de o Dia dos Namorados ser comemorado oficialmente em 12 de junho, oVALENTINE’S DAY, que é celebrado neste domingo (14), está ganhando força no Brasil. E, para deixar essa ou outra data especial ainda mais romântica, que tal criar com elementos caseiros UM LINDO ABAJUR PARA UM JANTAR À LUZ DE VELAS?
VOCÊ VAI PRECISAR DE:
1 taça Papel vegetal decorado ou papel de sua preferência (opte pelos com transparência) Lápis para fazer a marcação Tesoura Fita dupla-face 1 vela pequena
Especialistas indicam receitas para substituir o jantar e afinar a silhueta na estação
POR NAIARA TABORDA
CENTRAL IT ALLIANCE/ISTOCK
Cuidar do corpo e da saúde é tarefa para o ano todo, e quando o friozinho volta a surgir no fim do dia as sopas podem virar as maiores aliadas da sua silhueta. Especialistas indicam opções termogênicas e cheias de benefícios para você que quer perder ou manter o peso sem abrir mão do sabor.
Antes de tudo é preciso lembrar que para emagrecer é indispensável cortar calorias, e é aí que a substituição do prato comum pelas sopas e cremes atua. No entanto, é preciso ficar de olho, já que nem todas são tão leves quanto parecem. “TEM SOPAS QUE PODEM FICAR MAIS CALÓRICAS DO QUE UM PRATO SÓLIDO DE COMIDA. As que auxiliam são aquelas que tem os nutrientes certos e que incluem OPÇÕES TERMOGÊNICAS, COMO GENGIBRE, CURRY E PIMENTA. Evite as instantâneas, pois são ricas em sódio”, explica a nutricionista LILIAM TEIXEIRA FRANCISCO.
COMO CONSUMIR
Você não precisa trocar todas as refeições do dia pelos líquidos, substituir apenas uma é eficiente e saudável: “A MELHOR TROCA É A DO JANTAR, porque durante a noite gastamos menos energia e deixamos nosso metabolismo mais lento”.
As receitas
SOPA DE LEGUMES COM GENGIBRE Nutricionista LILIAM TEIXEIRA FRANCISCO
ARTCOOKSTUDIO/ISTOCK
INGREDIENTES:
1 fio de azeite; 1 cenoura picada; 1 dente de alho picado; 1 talo de salsão picado; 1 pedaço pequeno de gengibre; ½ maço de brócolis; 1 colher (chá) sal; 800ml de água; 2 colheres de sopa de salsinha picada; 2 colheres de sopa de cebolinha picada.
MODO DE PREPARO: aqueça o azeite na panela de pressão e acrescente o alho, mexendo até dourar. Na sequência, misture os outros ingredientes. Depois de 10 minutos do começo da pressão é preciso desligar, e a receita está pronta. Se optar pela versão em creme, bata a mistura no liquidificador em temperatura morna. O ideal é adicionar alguma proteína nesta receita, como frango ou carne magra em cubos.
BENEFÍCIOS: a receita se torna termogênica por conter gengibre, que também tem função antioxidante e anti-inflamatória por conta do gingerol. Ele também tem função desintoxicante. É uma sopa pouco calórica e rica em fibras presentes nos legumes.
SOPA DE ABÓBORA COM GENGIBRENutricionista funcional SHEILA C. M. NARESSI MUSTAFÁ
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INGREDIENTES:
1 colher (chá) de azeite; 1 cebola média; 2 dentes de alho; 1 kg de abóbora descascada e picada; 4 xícaras (chá) de água fervente; Sal a gosto; Pimenta-do-reino a gosto; 1 colher (chá) noz-moscada em pó; Salsa e cebolinha secas para decorar.
MODO DE PREPARO: aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho, acrescente a abóbora picada e refogue por dois minutos. Adicione a água fervente, o sal e a pimenta. Cozinhe por cerca de 30 minutos. Junte a noz-moscada e bata no liquidificador ou no processador de alimentos. Leve novamente ao fogo baixo com uma colher de sopa de gengibre ralado até levantar fervura. Sirva e decore com salsa e cebolinha picadas.
BENEFÍCIOS: a raiz de gengibre é usada tanto na culinária quanto na medicina, tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório, circulatório. Também é um reconhecido alimento termogênico, capaz de acelerar o metabolismo favorecendo a queima de gordura corporal. Seu sabor picante deve-se a presença de uma substância conhecida como gingerol.
SOPA DE CENOURANutricionista Liliam Teixeira Francisco
IKO636/ISTOCK
INGREDIENTES:
1 cebola; 1 dente de alho; ½ col. (sopa) de azeite; 3 copos de água; 4 colheres (sopa) de cenoura cozida; 1 pedaço pequeno de gengibre; 2 colheres (sopa) de extrato de soja; 1 colher (sopa) de amido de milho; 1 colher (chá) de sal; 2 filés de frango cozidos e desfiados.
MODO DE PREPARO: pique a cebola e o alho e refogue-os na panela com o azeite. Junte dois copos de água e a cenoura cozida no liquidificador e bata bem. Acrescente este creme de cenoura à panela com o refogado, junte o gengibre e ferva. Dissolva o extrato de soja no restante da água e acrescente o amido de milho, dissolvendo bem. Incorpore ao creme de cenoura, mexendo sempre até engrossar. Acerte o sal. Salpique o frango desfiado.
BENEFÍCIOS: a receita se torna termogênica por conter o gengibre na receita. Também é pobre em calorias, rica em vitaminas e ser rica em água também acaba sendo desintoxicante.
SOPA DE CENOURA COM PIMENTA BIQUINHO Nutricionista funcional Sheila C. M. Naressi Mustafá
RODRIGOBARK/ISTOCK
INGREDIENTES: 1 colher (chá) de óleo de canola; 1 cebola média picada; 1 talo de alho-poró cortado em fatias; 6 cenouras médias descascadas; 4 xícaras (chá) de água fervente; Sal; 1 xícara (chá) de suco de laranja; 1 colher (café) rasa de cúrcuma; Salsa e cebolinha seca para decorar.
MODO DE PREPARO: aqueça o óleo e doure a cebola e o alho-poró, acrescente as cenouras picadas em pedaços pequenos e refogue por dois minutos. Adicione a água fervente, o sal e cozinhe por 30 minutos. Bata no processador de alimentos ou no liquidificador juntamente com o suco de laranja. Sirva em pratos pré-aquecidos e decore com salsa, cebolinha e pimenta biquinho.
BENEFÍCIOS: pela presença da pimenta essa opção leva a redução de peso e gordura corporal. Quando associado à cúrcuma, tem ação em melhora de perfil oxidativo e redução de inflamação, redução de gordura abdominal e tendência à redução de peso. O alho ajuda como digestivo e a cenoura associada com o suco de laranja deixa a sopa mais leve e saborosa.
CREME DE CENOURA, MELADO, NOZ MOSCADA E GENGIBRE Culinarista funcional LIDIANE BARBOSA
INGREDIENTES:
500 g de cenoura cozida; ½ alho poró; 1 cebola; 2 colheres (sopa) de manteiga ghee; 500 ml de caldo de legumes caseiro; 2 colheres (sopa) de mel ou melado (opcional); 200 g de biomassa de banana verde; 3 colheres (sopa) de semente de chia; Sal do himalaia; Noz moscada.
MODO DE PREPARO: cozinhe as cenouras e deixe bem molinhas. Doure o alho poro e a cebola na manteiga ghee. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Finalize com mais um pouquinho mel.
BENEFÍCIOS: essa receita é rica em betacaroteno, que é convertido em vitamina A no fígado. A vitamina A é transformada na retina para um pigmento roxo, responsável principalmente pela visão noturna e por uma pele bonita. A biomassa de banana verde atua na proteção da mucosa gástrica e também apresenta conteúdo significativo de amido resistente, o qual age no organismo de forma similar a fibra alimentar. Tem como consequência a absorção adequada de nutrientes e acaba se tornando uma barreira para entrada de substancias maléficas. Como possui baixo índice glicêmico, faz com que a sua digestão e absorção seja mais lenta, combatendo o acúmulo de gordura corporal.
SOPA DE COUVE FLOR E BRÓCOLIS Nutricionista Liliam Teixeira Francisco
ROXILLER/ISTOCK
INGREDIENTES:
300g de brócolis; 300g de couve-flor; 160g (ou 1 xícara de chá) de batata ralada; 1 xícara (chá) de água ; 40g (ou 2 colheres de sopa) de cebola picada; 2 xícaras (chá) de leite desnatado; 1 pitada de noz-moscada; Sal e pimenta-do-reino a gosto.
MODO DE PREPARO: corte os brócolis e a couve-flor em pedaços pequenos, e corte as folhas em tiras finas. Rale a batata com casca no ralo grosso. Coloque todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo baixo para cozinhar por cerca de 30 minutos (até que os legumes fiquem macios). Retire a panela do fogo e transfira os legumes e o caldo para um liquidificador. Bata até obter um creme. Volte o creme para a panela, verifique os temperos e, se preferir, coloque um pouco mais de água. Acrescente as folhas cortadas, deixe aquecer bem e sirva a seguir.
BENEFÍCIOS: a receita se torna termogênica por conter noz moscada e pimenta do reino. É rica em fibras devido à presença de legumes que também geram saciedade.
SOPA RAW DE BETERRABA COM CREME DE CASTANHA DE CAJU Culinarista funcional Lidiane Barbosa
INGREDIENTES:
½ abacate; 1 beterraba descascada; 10 g de missô (pasta de soja); 1 dente de alho; 100 ml de água quente; Suco de ½ limão; 5 ml de óleo de linhaça; Azeite de oliva extravirgem; Sal do Himalaia; Pimenta Jamaica moída; Cebolinha picadinha; Creme de castanha de caju com 1 pitada de canela.
MODO DE PREPARO: bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o creme de caju. Ao final, acrescente-o à sopa. Polvilhe sementes de abóbora ou girassol e cebolinha.
BENEFÍCIOS: o abacate reduz 42% o risco de síndrome metabólica – desordem no metabolismo capaz de desencadear diabetes e ganho de peso. O segredo é você comer a fruta com frequência e em doses moderadas, sozinha ou em receitas leves, como é o caso dessa. Boa parte dos benefícios do abacate é mérito do ácido oleico – a mesma gordura boa do azeite de oliva. A beterraba tem um valor calórico moderado e um alto conteúdo de fibras proporcionando assim uma boa sensação de saciedade, o qual limita o consumo de outros alimentos que podem engordar. Missô rico em cálcio e proteínas. Benéfico, saudável e rico também em antioxidantes, reduzem o mau colesterol e previnem a diabetes.
Especialista responde as perguntas mais frequentes sobre a recuperação da cor
POR NAIARA TABORDA
JANIFEST/ISTOCK
Mudar os cabelos pode até parecer uma tarefa simples, mas a verdade é que nem sempre o resultado da coloração agrada e o arrependimento bate assim que você olha no espelho. Errou a cor e não sabe o que fazer para mudar? O DAQUIDALI tira as principais dúvidas do que é possível fazer para recuperar e finalmente chegar ao visual incrível que você espera.
POSSO CLAREAR FIOS ESCUROS?
PARA CLAREAR FIOS ESCUROS É PRECISO DESCOLORIR. FOTO: VALUAVITALY/ISTOCK
Essa é uma das dúvidas mais comuns das mulheres, afinal, muitas apostam no escuro e depois se sentem atraídas pelos tons iluminados que despontam como tendência. E, afinal, dá para mudar? “CLAREAR COM COLORAÇÃO NÃO É POSSÍVEL, É PRECISO FAZER A DESCOLORAÇÃO ANTES PARA CONSEGUIR CHEGAR A ESSA COR MAIS CLARA, seja por luzes ou total. Tinta nunca clareia tinta, mesmo quando já está desbotada. Se está com parte natural e o restante tingido ainda pode ficar manchado, porque a coloração só vai pegar na raiz. Avalie o estado do fio, e se estiver saudável faça a descoloração”, explica a hairstylistNEIVA PENA.
NÃO GOSTEI DA COR, POSSO MUDAR?
Escurecer um pouco a cor é muito mais simples do que clarear, e ainda prejudica menos os seus fios: “As mais escuras dão até uma aparência melhor porque refletem mais brilho. SE VOCÊ VAI DE UM VERMELHO PARA UM CASTANHO É FÁCIL E ELES COSTUMAM FICAR BEM PRÓXIMOS AO QUE VEMOS NA CAIXINHA. O máximo que pode acontecer é ficar mais escuro na primeira semana, mas ao lavar você já chega ao tom esperado”.
MEU CABELO MANCHOU, O QUE FAZER?
Um clássico da coloração em casa, especialmente no retoque, é acabar com o comprimento todo manchado, algo nada agradável para quem sonhava com aquela cor perfeita. “Um erro comum que leva a isso é a maneira de depositar o produto, ele acaba se concentrando em algumas partes. A DICA NESSE CASO É PERGUNTAR AO PROFISSIONAL QUAL FOI O MOTIVO DO ERRO E CORRIGIR COM UM TONALIZANTE”, esclarece.
QUANTO PRECISO ESPERAR PARA PINTAR NOVAMENTE?
TEMPO PARA MUDAR NOVAMENTE VAI DEPENDER DA SAÚDE DOS SEUS FIOS. FOTO: MASSONSTOCK/ISTOCK
Essa é uma pergunta frequente, e a resposta está nos seus próprios cabelos. “SE ELE ESTIVER COM UMA BOA CONDIÇÃO, SAUDÁVEL, PODE MUDAR A COR ATÉ NO MESMO DIA em que fez o procedimento inicial, mas se estiver fragilizado é preciso recuperar antes com hidratação e reconstrução e só então voltar para a nova coloração. Se você só quer alterar a nuance, e não a cor em si, o tonalizante é uma ótima pedida, porque muda sem danificar até mesmo nos fios mais fracos”, aponta.
MEU LOIRO FICOU AMARELO, COMO MUDAR?
Chegar ao platinado ou aos loiros claríssimos não é uma tarefa fácil, e nem sempre dá certo do dia para a noite. “Se fica amarelo é preciso usar um tonalizante acinzentado para resolver o problema. Agora, SE ESTÁ LARANJA, É POSSÍVEL TER QUE DESCOLORIR NOVAMENTE E COMEÇAR DO ZERO. Mesmo com profissional, é bom esperar pelo menos uma semana e ir tratando os fios nesse tempo, porque o processo químico é forte e pode te atrapalhar. A própria lavagem pode ir ajudando a melhorar a coloração e fica mais fácil da nova cor pegar do que tentar na mesma hora”, indica.
RAIZ COM TOM DIFERENTE DAS PONTAS, TEM COMO RESOLVER?
Ao fazer um retoque de cor é possível acabar com a raiz mais clara ou em um tom mais vivo que o restante do cabelo, e para que não aconteça é necessário usar o produto da maneira certa. “ISSO ACONTECE PORQUE A RAIZ PEGA TINTA MAIS FÁCIL, OU POR SOBREPOR PRODUTO. Se você tem uma cor no comprimento e aplica raiz e pontas ao mesmo tempo o local com tinta tende a escurecer mais. O ideal é passar primeiro na parte virgem, esperar cerca de 15 ou 20 minutos, e só então colocar nas pontas e aguardar mais 10 para remover tudo”, conta.
